خلصت دراسة علمية أميركية نُشرت نتائجها في مجلة “السرطان الإكلينيكي” الى ان اتباع نظام غذائي نباتي، يشمل تنوعأً كبيراً في الخضروات والفواكه، علاوة على اعتماد نظام غذائي صحي يسهم في الحد من عودة الخلايا السرطانية التي تصيب الثدي. وتؤكد الباحثة جينفر رايلي وهي أخصائية تغذية ومشاركة في الدراسة انه بإمكان المرأة المصابة بهذا المرض اتباع [...]
قالت نتائج دراسة حديثة، نفذتها سلطات فيدرالية، إن 400 نوع من الأنواع الشعبية الرائجة من أحمر الشفاه من مختلف الألوان، تحتوي على آثار من مادة الرصاص، إلى تصادم في الآراء بين مجموعة نشطاء الدفاع عن المستهلكين، والمؤسسة المسؤولة عن الإشراف والتنظيم، حول كمية الرصاص داخل مستحضرات التجميل المسموح بها. وكانت مجموعة «الحملة من أجل مستحضرات [...]
توصلت دراسة طبية حديثة الى ان ممارسة الرياضة بصورة منتظمة مع أخذ قسط كاف من الراحة يسهما في علاج خفض آلام أسفل الظهر التي يعاني منها الكثيرون، بسبب نمط الحياة غير الصحي الذي يتبناه الكثير منا. وكانت الأبحاث قد أجريت على مجموعة من مرضى آلام أسفل الظهر، حيث تم إخضاع بعض منهم لممارسة الرياضة بصورة [...]
كشفت دراسة نشرت على مجلة التايم الأميركية ونقلتها الـ”CNN”، أن استخدام الفم في الممارسات الجنسية يسبب ظهور الأورام في الرأس والرقبة، وهي في غالبيتها قد تصبح خبيثة، أو ما يعرف بالسرطانات “HPV.” وجاء في الدراسة التي شملت 5579 شخص تتراوح أعمارهم بين 14 و69 عام، أن 10 في المئة من الذكور الذين يستخدموا فمهم عند [...]
أظهرت دراسة بريطانية أن الأقراص المنومة تزيد من احتمالات الوفاة المبكرة، بل وتزيد من خطر الإصابة بالسرطان إذا تم تناولها بشكل متزايد. وقال العلماء إن تناول أكثر من 18جرعة من هذه الأقراص سنويا يزيد من خطر الموت في سن مبكرة. وأظهرت نتائج الدراسة وجود علاقة بين تعاطي الأقراص المنومة وارتفاع خطر الوفاة، حسبما أوضح الباحثون، [...]
إن أخذ حمام بارد بعد ممارسة التمارين الرياضية قد يمنع تقرحات والتهاب العضلات، إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية لهذه الطريقة التي تعرف بالعلاج بالتبريد. بالرغم من شيوع هذه الطريقة العلاجية للتخفيف من آلام العضلات بعد ممارسة التمارين الرياضية، إلا أن البحوث التي تناولت فوائد هذا الحمام البارد وآثاره الجانبية تظل قاصرة وغير كافية كما [...]
أظهرت دراسة جديدة ان النساء اللواتي يعانين من الصداع النصفي أو سبق وعانين من هذا المرض معرضات أكثر من غيرهن لخطر المعاناة من الاكتئاب. وأفاد “هيلث دي نيوز” ان باحثين في مستشفى بريغهام ببوسطن أجروا دراسة شملت نساء لديهن تاريخ في الإصابة بالصداع النصفي، وتبين لهم أنهن كن حوالي 40% أكثر عرضة للمعاناة من الاكتئاب [...]
وجد باحثون أميركيون أن الجفاف أو فقدان الجسم للسوائل وإن كان معتدلاً قد يؤثر على مزاج الشخص ومستوى طاقته وقدرته على التفكير بوضوح، غير أن هذا التأثير قد يكون أكثر حدة عند النساء. وقالت الباحثة لورنس ارمسترونغ من جامعة “كونكتيكيت” إن دراستين أجريتا أكدتا على أهمية الحفاظ على مستوى كاف من الرطوبة والسوائل في الجسم [...]
أظهرت دراسة علمية أجريت على مدى طويل ان ملاطفة (تمسيد) الحيوان او تمرير اليد على شعره برفق يساعد على علاج التوتر. وكشفت الدراسة التي نشرت في طبعة فبراير من احدى مجلات محبي الحيوانات ان جلسة تمتد لـ 8 دقائق من ملاطفة حيوان أليف ككلب او قطة كانت كافية لخفض ضغط الدم عند الشخص الذي يربط [...]
وجدت دراسة جديدة أن اخذ حمام بارد قد يساعد في التخفيف من أوجاع العضلات المرتبطة بالتمارين الرياضية، لكن لا يزال غير واضح إن كان ذلك قد يتسبب بأعراض جانبية مؤذية. وذكر موقع “هلث داي نيوز” العلمي الأميركي أن الباحثين بجامعة “ألستر” بايرلندا الشمالية، وجدوا أن أخذ حمام بارد بعد ممارسة التمارين الرياضية يخفف بشكل ملحوظ [...]
من المعروف أن التقاليد الاجتماعية والدينية تحض الناس على التسامح والعفو، ويبدو أن هذه النصيحة لا توفر الراحة النفسية فحسب، بل ثبت أيضاً أنها تحسن الصحة الجسدية باعتبار أن الحقد الزائد والغضب والتخطيط للانتقام كلها أمور تزيد التوتر العصبي وتضعف المناعة وتحفز الخلايا السرطانية. ويقول القس مايكل باري مسؤول الشؤون الدينية في مستشفى لعلاج السرطان [...]
وجدت دراسة جديدة أن المسنين الذين يتناولون كميات كبيرة من الطعام يتضاعف لديهم خطر الإصابة بضعف الذاكرة. وذكر “هلث داي نيوز” أن الباحثين بمركز “مايو” الطبي الأميركي وجدوا أن الأشخاص الذين يتخطون الـ 70 عاماً من العمر ويتناولون بين 2100 و6000 وحدة حرارية باليوم، قد يتضاعف لديهم خطر الإصابة بضعف في الذاكرة ما يمكن أن [...]
أكدت أبحاث حديثة أن الصدمات النفسية تؤدي إلى ضرر على المستوى القريب إلا انها تؤدي الى نتائج إيجابية على المستوى البعيد. أشار البروفيسور ستيفن جوزيف الرئيس المساعد لمركز الصدمات في جامعة نوتنتهام الى ان مواجهة احدى الصدمات النفسية تؤدي الى حدوث ما يسمى باضطراب ما بعد الصدمة والذي يشمل حالات من الضيق التنفسي وفقدان الحس [...]
يعرف التدخين بمضاره العديدة، لكن دراسة جديدة أظهرت انه يؤثر سلباً على أدمغة الرجال وليس النساء بحيث يتسبب بتراجع سريع في ذاكرتهم وتفكيرهم وقدرتهم على تعلم الأمور وفهمها. وأفاد “هيلث دي نيوز” ان دراسة جديدة ترأستها سيفرين سابيا من جامعة معهد لندن شملت بيانات حوالي 5100 رجل و2100 امرأة أجريت لهم 3 تقييمات لوضع الذاكرة [...]
حذر خبراء بريطانيون من أن كأسين من النبيذ أو كوبين من الجعة يومياً يضاعفان خطر الإصابة بسرطان الفم. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن إعلانات تلفزيونية ستبث هذا الأسبوع في البلاد، تذكّر فيها الحكومة الشعب بأخطار تناول حتى الكميات القليلة من الكحول. وستشير الإعلانات بالإضافة إلى خطر الإصابة بسرطان الفم، إلى أن التناول المنتظم لـ [...]
أفادت دراسة حديثة نشرت مقتطفات من نتائجها في مجلة القلب «Heart» الطبية ان الاطفال الذين يتناولون الالبان ومنتجاتها بكثرة مثل الحليب والجبن تكون امامهم فرص لحياة اطول من اولئك الذين لايتناولونها بكثرة. ورصدت الدراسة التي اعدها باحثون من جامعتي «بريستول وكوينزلاند» حياة 4274 طفلاً بريطانياً عاشوا منذ الثلاثينات وعلى مدى 65 عاماً. ولاحظ العلماء ان [...]
حذر ثلاثة علماء أميركيون من تناول السكر بشكل مفرط معتبرين الأمر ساما تماما كما ادمان الكحول ودعوا الى وضع قيود مساوية لتلك التي تستهدف الكحول والتدخين من قبيل الضرائب. وبهدف خفض نسبة هذا الاستهلاك، اقترح هؤلاء فرض ضرائب على المشروبات والأطعمة التي تحتوي سكرا مضافا خصوصا الفروكتوز أو سكر الفاكهة، وذلك في مقال نشرته المجلة [...]
وجدت دراسة جديدة أن تناول المشروبات الغازية المخصصة للحمية على أساس يومي قد تزيد خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب وموت الأوعية الدموية. ووجد الباحثون بجامعتي “ميامي ميلر”، و”كولومبيا” أن التناول الدائم للمشروبات الغازية العادية والتناول الأكثر اعتدالاً للنوع المخصص للحمية منها، لا يبدو مرتبطاً بزيادة الأخطار المتعلقة بالأوعية الدموية. وحلل العلماء بيانات لـ 2564 [...]
وجدت دراسة جديدة أن تناول زيت السمك خلال الحمل قد يحمي المواليد من الإصابة بمرض الاكزيما الجلدي. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن باحثين في جامعة “اديليد” الأسترالية وجدوا أن الأطفال المولودين لأمهات تناولن متممات غذائية تحتوي على الحمض الدهني الموجود في زيت السمك (أوميغا 3)، هم أقل عرضة 3 مرات للإصابة بالاكزيما. كما تبيّن [...]
قال باحثون بريطانيون إن مكوناً في البندورة المطهوة يساهم في إبطاء نمو الخلايا السرطانية المسببة لسرطان البروستات وقد يقضي عليها حتى. ونقلت وسائل إعلام بريطانية عن باحثين من جامعة بورتسموث إنهم توصلوا إلى أن مادة الليكوبين التي تعطي البندورة لونها الأحمر تعيق قدرة الخلايا السرطانية على الإلتصاق بالدم الصحي. وقالت الباحثة مريدولا شوبرا وزملاؤها إن [...]
قد يتوجب على الأزواج الراغبين بالإنجاب أن يأخذوا قسطاً من الراحة تحت أشعة الشمس، ليس فقط لأنها تجعلهم في مزاج رومانسي أفضل بل لأنها تزيد الخصوبة عند الجنسين لرفعها معدلات الفيتامين “د”. وذكرت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية أن باحثين في جامعة “مديكال يونيفرستي” في النمسا وجدوا أن الفيتامين “د” المعروف باسم “فيتامين الشمس” هو مفتاح [...]
حذّر باحثون سويديون من أن النوم ساعات قليلة قد يزيد من شهية المرء ويؤدي بالتالي إلى معاناته من زيادة الوزن. واستخدم الباحثون تقنية التصوير بالرنين المغناطيسي لمراقبة أدمغة 12 رجلاً أوزانهم طبيعية، فيما طلب منهم النظر إلى صور طعام. وأشاروا إلى أن التصوير أجري مرتين، الأولى بعد ليلة نوم طبيعية والأخرى بعد ليلة من دون [...]
وجدت دراسة جديدة أن الشاي الأسود يمكن أن يساعد على خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ. ونقل موقع “ساينس ألرت” الأسترالي عن الباحث المسؤول عن الدراسة في جامعة غرب أستراليا جوناثان هودغسان، أن ارتفاع ضغط الدم من شأنه أن يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب. وأضاف أنه “هناك أدلة متزايدة على أن الشاي جيّد لصحتك القلبية، لكن [...]
وجدت دراسة جديدة رابطاً بين السمنة عند الأطفال وتعرضهم لمادة الفثالات، الملينة للبلاستيك، والتي قد تدخل في تركيب الألعاب والعطور. وذكر “ساينس دايلي” أن باحثين في مركز “ذا ماونت سيناء” الطبي في نيويورك وجدوا رابطاً بين التعرّض للمواد الكيميائية المعروفة بالـفثالات والسمنة عند الأطفال الصغار بما في ذلك زيادة مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر. وهذه [...]
أعلن باحثون استراليون إن النظام الغذاء الغني بالبروتين هو الأكثر نجاحاً في مساعدة الشابات على خسارة الوزن. وذكرت وكالة الأنباء الأسترالية (أيه أيه بي) أن باحثين من جامعة سيدني أجروا دراسة شملت فعالية الحمية الغذائية والرياضة والتغيير السلوكي لدى 71 امرأة يعانين من البدانة تتراوح أعمارهن بين 18 و25 سنة، واستمرت لمدة عام. وقد خضعت [...]
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون أميركيون بجامعة “ماساتشوستس أمهرست” بالولايات المتحدة الأميركية النقاب عن أنه من الافضل عدم ذهاب الانسان للنوم بعد وقوع احدى المشكلات الصعبة أو بعد سماع أي من الاخبار غير السارة لأن الذاكرة تقوم بتخزين تلك الافكار السيئة، الامر الذي قد يؤثر على صحة الانسان النفسية والبدنية ويعكر صفو الحياة فيما [...]
يعمل باحثون أميركيون على استخدام خلايا جذعية مأخوذة من الحبل السري الذي يصل الجنين بالمشيمة في محاولة لاسترجاع حاسة السمع الى الأطفال الذين يفقدونها بعد الولادة.وقال الباحث المسؤول عن الدراسة بجامعة «هوستون» للطب جيمس بومغارتنر ان الدراسة التي ستتواصل لسنة ستتابع 10 أطفال في عمر يتراوح بين 6 أسابيع و18 شهرا تعرضوا لفقدان للسمع بعد [...]
بشرى حزينة لكل عشاق النقانق واللحوم المصنعة: تناول قطعة واحدة من النقانق في اليوم تزيد بمعدل خمس مرات فرص الإصابة بسرطان البنكرياس. هذا ما توصلت إليه أحدث الدراسات الطبية التي أجراها فريق من العلماء السويديين. وسرطان البنكرياس هو أحد أكثر أنواع السرطان فتكا، ويلقب «بالقاتل الصامت» لكون أغلب أعراض المرض لا تظهر سوى فى المراحل [...]
من شأن هورمون يقطع الشهية متواجد في الأمعاء أن يساعد البدناء او الذين يعانون وزنا زائدا على التخفيف من وزنهم وتخفيض نسبة الكولستيرول وضغط الدم. وتفرز الأمعاء عادة هذا الهرمون المعروف بـ«غلوكاغون لايك بيبتيد 1» أو «جي ال بي 1». وقد بدأ الاطباء اخيرا باستخدامه لمعالجة المرضى الذين يعانون النوع الثاني من مرض السكري عندما [...]
وجدت دراسة جديدة أن مضار تناول حبة يوميا من الأسبرين للوقاية من الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية تفوق منافعها.وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية «بي بي سي» أن الدراسة التي أعدها باحثون من مستشفى سان جورج بجامعة لندن هي الأوسع من نوعها التي تشمل أشخاصا ليس لهم تاريخ معروف بالإصابة بأمراض القلب توصلت الى ان اي منافع لتناول [...]
