صحة

خبراء أستراليون يؤكدون عدم فعاليّة شرب أي نوع من الشاي للتنحيف

أكد علماء وأخصائيو تغذية من أستراليا عدم فعالية شرب الشاي بأنواعه المختلفة في فقدان الوزن. وأشار الخبراء الأستراليون إلى أن المشروبات المختلفة ومنها الشاي يمكن أن تكون مكملا لبرامج التغذية السليمة، لكنها من دون ذلك لا تساعد على إنقاص الوزن. وقال البروفيسور كين هارفي، من كلية الصحة العامة والطب الوقائي …

أكمل القراءة »

قلّة النوم تجعل مرض السرطان أشد فتكًا وأسرع انتشارا في الجسم

أعلن خبراء أن اضطرابات الأرق وقلة النوم قد تصبح نقطة انطلاق لمرض سرطاني يتطور بصورة سريعة جدا. وقسم باحثون من جامعة شيكاغو الأميركية فئران مخبرية إلى مجموعتين. وأعطوا فئران المجموعة الأولى الفرصة للنوم بصورة طبيعية. أما فئران المجموعة الثانية فتعرضت لعوامل جعلتها تستيقظ عدة مرات خلال النوم. وبعد مضي أسبوع حقنت جميع الفئران …

أكمل القراءة »

العلاج السلوكي بدلا من الريجيم قد يكون ناجحا في علاج السمنة

وجد علماء من قسم العلوم النفسية والعصبية في مركز الدماغ والسلوك والأيض التابع لجامعة لوبيك في ألمانيا تفسيرا محتملا لغياب الشعور بالشبع. إذ استطاع فريق بقيادة الباحثة كيرستين أولتمانز من جامعة لوبيك إثبات أن هناك علاقة بين زيادة وزن الجسم وانخفاض محتوى الطاقة في الدماغ البشري. سبب حالة الطاقة المنخفضة …

أكمل القراءة »

هذه هي نصيحة العلماء للناس حول فوائد اللبن…

بين علماء أميركيون التأثير الإيجابي للبن المخيض الذي يساعد على تخفيض ضغط الدم لدى مرضى القلب والأوعية الدموية. ووجد علماء جامعة أوبورن في ألاباما أن اللبن يتيح التواصل بين القناة الهضمية والدماغ. كما أن اللبن يساعد على الحفاظ على توازن البكتيريا في الجهاز الهضمي. وقد أظهرت دراسات سابقة أن الخلل …

أكمل القراءة »

الفحص الدوري للأسنان يقي الفم من السرطان ويزيد فرص علاج الأمراض

يعد سرطان الفم من الأمراض الخطيرة للغاية والقابلة للتطور والانتشار بسرعة كبيرة، ويتوجب الكشف عنه مبكرا لضمان علاجه والتصدي له. ويمكن الوقاية منه بسهولة من خلال الحفاظ على سلامة وصحة الفم، وذلك باتباع أسلوب حياة صحي وزيارة طبيب الأسنان لإجراء الفحوصات الدورية بشكل منتظم. وأوضح الدكتور بير رينبيرج، المدير التنفيذي …

أكمل القراءة »

دراسة أميركية بريطانية حديثة تؤكّد ان السهر كثيرا يعرض الانسان للموت المبكر

كشفت  دراسة أميركية بريطانية حديثة ان السهر بليلة تلو أخرى سيعود على الانسان بالضرر. إذ ان الأشخاص الذين اعتادوا السهر حتى أوقات متأخرة معرضون لزيادة مقدارها 10 في المئة لمخاطر الوفاة المبكرة. وأكدت الدراسة أن السهر كفيل بزيادة احتمالات الإصابة بالسكر والاضطرابات العصبية والتنفسية، مقارنة مع النوم والاستيقاظ المبكرين. وقال …

أكمل القراءة »

دراسة اميركية تحذر: مجفف اليدين الأوتوماتيكي ينفث بكتيريا الفضلات البشرية على يدي مستخدمه أثناء تجفيفهما

نشرت الجمعية الأميركية للأحياء الدقيقة دراسة تفيد بأن مجفف اليدين الأوتوماتيكي ليس الخيار الأمثل لتجفيف الأيدي المبتلة، عقب غسلها. وكشفت الدراسة التي أجريت مؤخرا، أن جهاز التجفيف ينفث خلال عمله بكتيريا الفضلات البشرية المتناثرة في الجو على يدي مستخدمه أثناء تجفيفهما. اختبر الباحثون خلال الدراسة الهواء المنبعث من أحد أجهزة …

أكمل القراءة »

أفضل الرياضات هي الأكثر جهدا والأكثر متعة فهل يندرج الجنس ضمنها؟

لا تستهلك ممارسة الجنس الاعتيادي الكثير من السعرات كما يعتقد معظم الناس، ولكن يمكن زيادة حرقها من خلال ممارسته بطرق معينة. وخلصت دراسة قامت بها جامعة مونتريال الكندية إلى أن الرجال يستهلكون سعرات حرارية أكثر من النساء أثناء الممارسة، فخلال نصف ساعة تستهلك النساء 213 سعرة بينما يتخطى الرجال 270 خلال …

أكمل القراءة »

هذه هي الأسباب الّتي تصيب نساء الهند بالسرطان أكثر من الرجال…

أصبحت الهند لغزا محيرا لخبراء الأورام في شتى أنحاء العالم عندما يتعلق الأمر بمرض السرطان. فعلى سبيل المثال، رغم أنه يتم الإبلاغ عن أكثر من 1.5 مليون حالة جديدة سنويا، يبقى معدل الإصابة بالسرطان في الهند أقل مما هو عليه من دولة متقدمة اقتصاديا مثل الولايات المتحدة الأميركية. عندما يتعلق …

أكمل القراءة »

مخامر الفواكه في لبنان تسبب السرطان فانتبهوا!

يحتل ​لبنان​ المرتبة الأولى بين ​الدول العربية​ من حيث نسبة مرض ​السرطان​، حيث أظهرت دراسة إحصائية لعام 2012 وجود 9059 حالة سرطان جديدة و20723 حالة قيد المتابعة والعلاج، مع العلم أن هذا العدد يرتفع كل عام بسبب ​تلوث الهواء​ والماء، ​النفايات​ المنتشرة في كل مكان بطرق عشوائية… والتخمير المضرّ لبعض …

أكمل القراءة »