أرشيف الوسم : صحة

العلاج السلوكي بدلا من الريجيم قد يكون ناجحا في علاج السمنة

وجد علماء من قسم العلوم النفسية والعصبية في مركز الدماغ والسلوك والأيض التابع لجامعة لوبيك في ألمانيا تفسيرا محتملا لغياب الشعور بالشبع. إذ استطاع فريق بقيادة الباحثة كيرستين أولتمانز من جامعة لوبيك إثبات أن هناك علاقة بين زيادة وزن الجسم وانخفاض محتوى الطاقة في الدماغ البشري. سبب حالة الطاقة المنخفضة …

أكمل القراءة »

دراسة اميركية تحذر: مجفف اليدين الأوتوماتيكي ينفث بكتيريا الفضلات البشرية على يدي مستخدمه أثناء تجفيفهما

نشرت الجمعية الأميركية للأحياء الدقيقة دراسة تفيد بأن مجفف اليدين الأوتوماتيكي ليس الخيار الأمثل لتجفيف الأيدي المبتلة، عقب غسلها. وكشفت الدراسة التي أجريت مؤخرا، أن جهاز التجفيف ينفث خلال عمله بكتيريا الفضلات البشرية المتناثرة في الجو على يدي مستخدمه أثناء تجفيفهما. اختبر الباحثون خلال الدراسة الهواء المنبعث من أحد أجهزة …

أكمل القراءة »

الرضاعة الطبيعية تقلل فرص إصابة الأم بأمراض القلب والسكتة الدماغية

قالت صحيفة “ديلى ميل” فى تقرير لها اليوم إن الرضاعة الطبيعية لمدة عام لا تفيد الطفل فقط ولكنها أيضا تقلل من فرص إصابة الأم بأمراض القلب والسكتة الدماغية في وقت لاحق من الحياة بنسبة 9 %.ووجدت الدراسة أنه كلما طالت المرأة الرضاعة الطبيعية كلما قل خطر الإصابة بأمراض القلب. وأوضح …

أكمل القراءة »

الأفوكادو يحمي القلب والعيون

أفادت مجلة “كوزموبوليتان” الألمانية، بأن الأفوكادو يتمتع بفوائد صحية جمّة، خاصة للقلب والعين. وأوضحت المجلة  أن الأفوكادو يعمل على خفض مستوى الكوليسترول الضار “LDL”، الذي يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. كما أنه يحمي من تصلب الشرايين، ومن ثم يقي من أمراض القلب. ومن ناحية أخرى، يزخر الأفوكادو بمركبات …

أكمل القراءة »

بعض من أنواع المأكولات والفواكه ينعش الانسان في الجو الحار

مع الارتفاع الكبير في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يحتاج الإنسان إلى تناول مشروبات منعشة للتخفيف من الحر وتعويض السوائل التي يخسرها الجسم عن طريق التعرق. وعلى الرغم من أن السمروبات والسلطات عادة ما يشكل خيارا مناسباً للحصول على الدفء في الأيام الباردة، إلا أن هناك بعض أنواع المشروبات الباردة …

أكمل القراءة »

شاشات التلفاز تعرض الأطفال لخطر الإصابة بالسكري

أظهرت دراسة حديثة أن جلوس الأطفال أمام التلفاز ٣ ساعات أو أكثر يوميا، وكذلك اللعب على أجهزة الكمبيوتر، يمكن أن يعرضهم لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع ٢. ويرتبط احتمال الإصابة بالسكري لدى البالغين، بالوقت الذي يقضونه أمام الشاشات الإلكترونية، ويبدو أن الشيء نفسه ينطبق على الأطفال أيضا. وحلل الباحثون …

أكمل القراءة »

كيف تخففى من شعورك بالصداع خلال الحمل دون أدوية؟ ١٠ نصائح فعالة

وجود الصداع أثناء الحمل ليس أمرًا غير طبيعيًا، ففى كل مرحلة من مراحل الحمل يكون له أسبابه. الصداع فى الشهور الثلاثة الأولى من الحمل يحدث بسبب زيادة تدفق الدم والدورة الدموية وزيادة الهرمونات فى الجسم، أما فى الثلث الثانى من الحمل فقد يكون الأمر أفضل كثيرًا ويختفى الصداع إلى درجة …

أكمل القراءة »

العلماء الروس يكشفون أسبابا محتملة لمرض ارتفاع ضغط الدم

نشرت مجلة “Experimental Physiology” مقالة حول دراسة أجراها علماء الأحياء الروس، كشفت أسبابا محتملة لتطور مرض ارتفاع ضغط الدم. ويعتقد العلماء أن تغير النشاط العصبي وتدفق الدم إلى الدماغ، في السن المبكرة هو أحد الأسباب المحتملة لتطور المرض. وتوصل العلماء إلى هذا الاستنتاج بعد المقارنة بين مجموعتين من الفئران، حيث …

أكمل القراءة »

علماء ينشرون قائمة بأخطر أمراض الجلد

ذكرت مجلة JAMA Dermatology أن مجموعة من الأطباء الأمريكيين نشروا قائمة بأخطر الأمراض الجلدية على صحة الإنسان. ووفقا للمجلة، فقد شملت القائمة أمراضا كالالتهابات الجلدية المزمنة وحب الشباب والشرى، والأمراض الجلدية الفيروسية والالتهابات الجلدية الفطرية إضافة إلى الجرب وسرطان الجلد ومرض الثعلبة. وقال الخبراء أنهم اختاروا تلك الأمراض بالذات لأنها …

أكمل القراءة »

تناول الأسبرين بانتظام يقلل من خطر سرطان البروستات القاتل

يعد الأسبرين أحد أشهر الأدوية وأكثرها شعبية، حيث أثبتت دراسات عدة فعاليته في الوقاية من بعض الأمراض الخطيرة والقاتلة. وقد كشفت أحدث الدراسات أن تناول الأسبرين بشكل منتظم قد يساعد على التقليل من خطر الإصابة بسرطان البروستات القاتل، فضلا عن أنه يساعد على منع انتشار الورم الخبيث إلى أعضاء أخرى …

أكمل القراءة »